АЕРÓБИКА (аеро... + йун. βίος – щяйат) – цряк фяалиййятини вя тяняффцс системини йахшылашдыран актив щярякятляр мяъмусу. Рягс елементляриндян, эярилмя тямринляриндян вя гачышдан ибарят комбиняли щярякятляр мусиги мцшайияти иля едилир. 1980-ъи иллярдя А. бядян формасыны горумаьын, саьламлашдырманын ян популйар васитяляриндян бири иди.